企业名称：南岸区卓乐琴行
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地址：南岸区汇龙路68号美堤雅城卓乐琴行（渝南分流道洞口）
如果冬天高密度锻炼容易损伤肌腱，那么冬天你怎么能练好钢琴呢?
首先，注意你自己的温暖!
1.弹钢琴前多锻炼，或者用热水洗手。这可以提高耐寒性或延长游戏时间，然后涂抹一些护肤霜来滋润和保护你的手。
2.在座位上放一个暖和的垫子。如果你有条件，你可以买一个电板。穿暖和的衣服，比如羽绒服，既轻便又容易玩。不要穿太厚的外套，你会觉得累，手臂也不灵活。
3.练了一段时间钢琴后，你应该休息一下，做些练习，或者热身一会儿，然后再弹一遍，这样你的眼睛、手、手臂和全身都可以得到适当的休息和调整。
弹钢琴前，你可以喝些热水或粥来保持胃的温暖，你的手指会慢慢变暖。
其次，做手指练习!你可以先做一些练习，然后简单地先做一些手指练习。慢练一会儿，简单的热手练习，比如半音阶，然后玩其他有点难的。
常用的方法是在寒冷的天气弹钢琴时弹奏汉诺1-10，因为汉诺很简单，弹奏时注意力可以完全集中在手指上，先慢下来，当手指不太僵硬时再加速，直到手指完全柔韧。这样，血液可以快速流向指尖，关节可以从僵硬状态放松下来，为后续工作的实践做准备。
弹钢琴时要注意房间的隔热性!
1.有条件使用中央供暖和电加热器的朋友应该将室温调节到23摄氏度左右。
2、室内温度过低会影响自身温度，室内温度过高会对钢琴有害。
3.室内通风量不应太大，否则，你的小手可能会越来越凉!
4、找一个特别温暖的地方，放一个“小太阳”在旁边，这样手就不会冻僵。
使用上述方法，即使在冬天，你也能愉快地练习钢琴，正常演奏!
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